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皮肤干燥缺什么

场景/问题/来源

皮肤干燥,原因,诱因,注意事项

北城和南城问：2020-02-24 13:08:52

知识/回答

皮肤干燥缺什么呢？

北城和南城问：2015-02-24 13:08:52关键词：皮肤干燥原因诱因注意事项

我要回答

我的皮肤比较的干燥，尤其是在秋冬季节，经常会出现身上一层层的好像鱼鳞一样的皮肤，还会脱皮，这是缺什么导致的呢？

BT知识网小编解答：

在季节变换的时候，尤其是秋冬季，天气比较的干燥，更会引起皮肤的干燥。一般皮肤干燥的人，除了是天气外在的原因外，还有自身也缺少一些东西，比如维生素A、和维生素B1、B2，这也会导致皮肤干燥。可以在平时吃一些维生素类的药物，也要注意多喝水，多吃一些含有此类维生素的食物，多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄等，要少吃油炸的和烧烤的食物，从饮食上进行调理。

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皮肤出现暗黄的话，那可以考虑是因为皮肤缺水甚至是体内缺少维生素引起的，这个不需要药物来治疗，是可以通过改变饮食结构和正常的生活作息来改变的，平时饮食的时候可以多吃一些维生素多的食物，尤其是蔬果中含有的含量是比较丰富的，可以多吃一些橙子甚至是橘子，还要注意面部皮肤的补水，平时做面膜多一些比较好，进行面部的按摩治疗，用补水的纯植物的化妆品。

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2、小腿皮肤干燥的像蛇皮怎么办？

皮肤过于干燥可能是身体出现了微量元素的缺乏，建议可以口服一些维生素A与维生素C来进行干燥情况的缓解，平时应该多吃一些新鲜的水分充足的水果与蔬菜，以此补充维生素与水分。在外在的方法上，可以在每次洗完澡之后，多涂抹一些身体乳液在小腿上，增加湿润感。如果是一直长久没有缓解，建议可以用加入了鱼肝油的软膏来缓解干燥和龟裂。

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