吃什么可以消斑

星河下的湖 问：2020-02-25 18:20:44

吃什么可以消斑呢？

星河下的湖 问：2015-02-25 18:20:44

我要回答

从生了小孩之后，脸部就出現了斑点状的、小块的斑印，看见脸十分的脏，可是我不愿意用美白皮肤的商品来遮住黑斑，不清楚饮食搭配上调养，能否把这种斑除掉呢？

BT知识网网编解释：

生小孩而长的黑斑，是妊娠斑，根据饮食搭配的调养是能够 消除或是清除黑斑的。能够 多吃一些带有维他命C的食材，例如弥猴桃、青柠檬、番茄、丝瓜等，常常地服用，就可以消除脸上斑点，乃至到沒有，让皮肤能够 光洁有延展性。也要多吃一些含有胶原蛋白粉和抗氧剂的食材，例如猪肉皮、香蕉苹果等，能够 让皮肤越来越莹润有光泽度。自然除开吃，在平常的日常生活还要留意，早起早睡，不要熬夜。杜绝风吹日晒，杜绝电脑辐射。

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