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醋泡生花生米的功效

场景/问题/来源

醋泡花生米,好处,作用,营养价值

玛丽在隔壁问：2020-02-27 16:36:17

知识/回答

醋泡生花生米的功效有哪些？

玛丽在隔壁问：2015-02-27 16:36:17关键词：醋泡花生米好处作用营养价值

我要回答

家里的爸爸喜欢吃花生米，平时就买了很多花生米，爸爸喜欢吃酸的东西，我就着花生米放到醋里面去了，醋泡花生米到底都有哪些好处？

BT知识网小编解答：

醋泡花生米具有很好的功效，这种做法可以使花生米更加的美味，吃花生米的口感更加好，花生米容易导致身体上火，正好放入醋中可以很有效的保持人体的降火的功效，还可以促进老人家的胃的动力，帮助食物消化，减轻人体的负担，但是一次性不会吃得过多，可能会导致消化不良，还需要注意自己的饮食平淡，多吃水果蔬菜，易消化的食物，多补充体内的水分。

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1、花生米大蒜泡醋的功效是什么啊？

醋主要是有一定的去腥腻和帮助人体消化的作用，很多人平时都会用醋泡东西吃，吃起来口感还是不错的，而且能够帮助杀菌，消炎，临床上，甚至会用大蒜素，来帮助进行抗微生物的治疗，醋里面最主要的成分就是醋酸。用醋来泡大蒜的话，能够有效地血脂血压，还能够预防冠心病，帮助缓动脉硬化，还能够防止脑血栓，保护肝脏。醋泡花生米也是一样的，也能够帮助降血脂降血压，尤其是花生的皮，里面有很多的营养成分。

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2、如何醋泡花生米呢？

醋泡花生米是一种很常见的食物，不破花生米主要是用熟的花生米，醋，酱油为主要原料，花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸，但是脂肪类含量很高，而且热大，是很油腻的。而醋中含有的多种有机酸，所以醋泡花生米可以软化血管，降低血压，减少胆固醇的堆积，对于预防心脑血管的发生有作用。醋泡花生米做法也相当的简单，按照1:4的比例放在密封的容器里浸泡一周左右就可以食用了。但是醋泡花生米不是所有人都可以食用的，因为醋泡花生米脂肪含量比较高，太过油腻。

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