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黑桑葚的功效与作用

场景/问题/来源

桑葚,效果,好处,营养价值

君伪红颜醉问：2020-02-27 16:44:34

知识/回答

黑桑葚的功效和作用到底是什么？

君伪红颜醉问：2015-02-27 16:44:34关键词：桑葚效果好处营养价值

我要回答

最近朋友送了我很多黑桑葚，有一大口袋，我从来没有吃过，也不知道他有什么好处，黑黑的，黑桑葚的好处和作用到底是哪些？

BT知识网小编解答：

黑桑葚是一种很好的水果，一般长在桑树上，颜色是黑色的，吃完之后会有很多黑色的液流出，味道非常甜美，吃了以后会有很多营养价值，吃了可以很好的明目或者降火的作用，还可以清肺润脾，现在可以将桑葚洗干净，不然会有一些细菌或者是药水，需要在短期里吃完，不然不新鲜的桑葚会对自己的身体长了影响，会引起腹泻的症状，现在需要加强自己的饮食，多吃水果。

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1、桑葚不能和什么同吃呢？

桑葚确实对人体有很多好处，但是并不是所有人都适合吃桑葚，因为商场属于偏寒性的东西，最紧要不要和苦瓜，茭白，荸荠，百合等寒性食物一起吃，同时尽量不要空腹吃桑葚。在购买桑葚的时候，一定要选择颜色深的，尤其是紫黑色的最好。桑葚当中含有非常高的糖分，对一些糖尿病人，高血压，高血脂，高血糖人来说，最好也不要吃，脾虚，腹泻的人也不能吃桑葚。

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2、黑桑葚染发是真的吗？效果怎么样？

黑桑葚能够使白头发变黑，效果是比较的明显得，而且还会伴有多方面功效的，对于身体健康的调理具有多方面调节能力。首先是可以使用桑甚汁放入粥中煮食，能够有效地缓解脱发，排毒，帮助睡眠质量，增强个人记忆力等多方面效果。平时也是需要注意饮食健康，可以配合一些糯米煮食，适当增强补充身体能量，也是比较美味的保健食品，对于身体营养吸收是相当好。

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