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o形腿怎么矫正

场景/问题/来源

o型腿,怎么办,怎么调理,如何改善

被妳嘲笑著。ㄟ问：2020-02-28 17:59:01

知识/回答

o型腿应该怎么矫正呢？

被妳嘲笑著。ㄟ问：2015-02-28 17:59:01关键词：o型腿怎么办怎么调理如何改善

我要回答

我们家小孩以前夹得尿不湿太厚了，当时也没太注意，我现在发现他有一点o型腿，我怕长大了畸形越来越严重，怎么改善呢？

BT知识网小编解答：

首先，到正规的医院去检查一下宝宝有没有软骨营养障碍，或者维生素D的缺乏等情况，如果确定造成O型腿的原因只是因为尿不湿的使用不当，那么随着不再使用尿不湿，孩子的O型腿情况会有所改善，通过一些基本的锻炼，例如：锻炼腿部内侧肌肉，矫正股骨方向，使用矫正鞋垫，或者绑腿夹板很快就可以恢复，一般不需要药物治疗，也不需要手术，尽量在医生的指导下锻炼。

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1、o型腿矫正鞋垫真的有用吗？

小孩子出现O型腿一般说来也是正常的情况家长不要着急，及时的调理和纠正是可以逐渐的缓解的一般小孩子是不需要鞋垫的而且孩子的脚比较小也不适合使用。在平常教孩子走路的过程中家长要多提醒教育，少给孩子使用一些纸尿裤这些对孩子的腿型的健康发展是很不利的，平时要注意孩子的补钙尽量保证营养的全面均衡，尽量不给孩子吃垃圾食品多喝有利于成长的牛奶。

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2、o型腿应该要怎么走路呢？

纠正o型腿是一个很长期的动作，首先一定要身体直立，挺胸拔背，最好是背靠着墙，双腿的膝关节处用力的可以夹住一本比较厚的书，如果欧型腿比较厉害的话那么就炸一本更加厚的书，双腿一定要伸直这个时候千万不要低头，站立十分钟到十五分钟，一开始实在是坚持不了那么坚持五分钟左右，慢慢地提高时间，每天做上两次到三次左右，一天之内可以多站几次。

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