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空肚子喝牛奶好吗

场景/问题/来源

喝牛奶,空腹,功效,饮食调理

⌒⊙冠盖满京华问：2020-03-02 13:37:20

知识/回答

早上空肚子喝牛奶好吗？

⌒⊙冠盖满京华问：2015-03-02 13:37:20关键词：喝牛奶空腹功效饮食调理

我要回答

我基本上早上的时候早餐就是会喝牛奶，有的时候时间比较的急的话就会只喝牛奶，就是直接空腹喝了，这样的话对身体好吗？

BT知识网小编解答：

空腹喝牛奶对身体的健康是不好的，尤其是早上的时候，人体的肠胃是属于比较虚弱的状态，而且胃酸是比较多的，如果是直接喝牛奶的话就会容易造成身体上的不适，有可能造成肠胃不适同时有可能出现拉肚子的情况，所以最好是在吃过一定的食物之后就是在喝牛奶，这样的话就是会比较好一些。经常喝牛奶的话对身体比较好，尤其是孩子的话会帮助促进骨骼的发育问题。

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