波菜的功效
我僅此罢了问：2020-03-03 15:39:13
菠菜的功效都有哪些啊？
我僅此罢了问：2015-03-03 15:39:13
我要回答
我平时非常的喜爱吃菠菜，并且便是听别人说菠菜的营养是很好的，基本上每日都是吃，西兰花都有哪些好的作用啊？
BT知识网网编解释：
西兰花针对身体的健康是十分有益的，尤其是针对贫血及其常常冲着电脑上的群体，由于西兰花里边含有的铁制比较多，维他命a也是比较多的，那样的话就可以协助身体来保护眼睛，并且西兰花中带有的别的维他命针对平稳身体的心态也是有非常好的协助的功效的，针对女士而言常常吃菠菜也会让皮肤越来越比较好，及其拥有 比较好的身体排毒的功效，能够 协助避免便秘的产生。
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