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孕妇肿脚怎么办

场景/问题/来源

脚肿,肿脚,怀孕期,怎么治疗,如何缓解

╱/独自倚花红问：2020-03-04 14:08:44

知识/回答

孕妇肿脚怎么办呢？

╱/独自倚花红问：2015-03-04 14:08:44关键词：脚肿肿脚怀孕期怎么治疗如何缓解

我要回答

我现在怀孕已经三四个月，最近身材都走样了，一直吃吃吃，而且还有明显的水肿，尤其是脚肿的特别厉害，孕妇脚肿怎么办呢？

BT知识网小编解答：

孕妇怀孕从第六周开始就会慢慢地出现水肿现象，不用太过担心，这都是正常的。如果要缓解水肿现象，你可以控制水分的摄入，尤其是水肿较严重的时候，每天不用喝那么多水，要定时吃足量的蔬菜水果，还要确保进食足够量的蛋白质，尤其是鸡蛋牛奶，鱼肉虾，豆制品等，还要补充丰富的维生素和微量元素，少吃一点咸的和难消化容易胀气的食物，有可能会加重水肿。

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2、脚扭了脚肿了怎么快速消肿比较好？

脚扭了以后又变肿了可以在扭到的二十四小时以内进行冷敷和热敷交替的敷在肿的患处，过了二十四小时以后就要进行每天的热敷，这样有利于血液的循环，更好的消肿，如果不行的话，可以用中药消肿的药敷在肿胀的患处，在没有消肿的情况，或者最好不要活动，进行静养是比较好的，这样的话可以有利于肿胀的地方的血液在不刺激的情况下流畅的更快，更有利于恢复。

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