15道适合宝宝吃的健康美食,太经典了！
15道适合宝宝吃的健康美食,太经典了！
一、番茄米汤（适合4-6个月的宝宝）
原料：番茄、米汤。
做法：
妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤，再把一小块西红柿往皮，搅打成细细的西红柿泥，把西红柿泥混合到米汤中煮开就行了。
二、宝宝的烂米粥
原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯。
做法：
大米淘洗干净，提前浸泡30分钟，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里；青菜切碎，搅拌机打坏后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~
三、宝宝辅食-蛋黄南瓜小米粥（7个月6天）
原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。
做法：
1、小奶锅煮上小米粥；
2、再煮熟一个鸡蛋；
3、粥快煮好时，将南瓜洗净，往皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎；
4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒进小米粥中拌匀即可。
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