早教吧百科知识频道 --> --> -->

桑葚上火吗

场景/问题/来源

桑葚,作用,好处,营养价值

爱自己爱你问：2020-03-06 13:42:24

知识/回答

桑葚会上火吗？

爱自己爱你问：2015-03-06 13:42:24关键词：桑葚作用好处营养价值

我要回答

最近我的朋友来我家做客的时候，给我买了很多的桑葚，平时我一般吃这个也吃的比较的少，听说桑葚吃多了容易上火，所以想问一下吃多了真的会上火吗？

BT知识网小编解答：

桑葚是寒性的食物，吃桑葚的话一般是不会导致上火的，桑葚的主要作用是就是可以帮助人体滋阴补肾，同时里面含有丰富的黑发素，能够有效的帮助头发恢复黑亮和有光泽，还可以帮助抑制血管的老化，减缓人体皮肤老化的进程，但是桑葚尽管是有很高的营养价值，也不建议过多的食用，要适度才能保证营养价值的更好吸收。特别是肠胃不好的人更应该要少吃桑葚。

小编推荐 :

1、桑葚泡水喝的好处？

首先要说的是，有很多水果都是可以泡水喝的哦，比如说柠檬啊，桑葚啊等等都可以。桑葚泡水喝呢，是可以帮助补血的，特别是女人喝了之后，会与阿胶枣起一样的效果哦，就是能够美容养颜。另外就是，桑葚泡水经常喝的话，是可以降低癌症的概率的，因为桑葚里面有一种成分是可以起到降血脂还有降血糖的效果的。还有一种对男女都有好处的是可以帮助滋养头发。

...[查看全文]

2、桑葚干怎么做呢？

桑葚的确有很多作用，不但味道鲜美，而且对人体有很多益处，常吃桑葚可以美容明目，延缓衰老，对新陈代谢有很强的促进作用。但是新鲜的桑葚很难贮存，制成桑葚干保存起来的确容易很多。制作桑葚干比较麻烦，要等桑葚成熟时，一一采摘，不能碰伤，把发生霉烂的或者变色的桑葚去除，把采摘的桑葚用绳子或者铁丝悬挂在晾房中，不能直接把桑葚放在太阳下暴晒，这样只能把桑葚晒坏。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢