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子宫寒气重怎么办

场景/问题/来源

寒气重,宫体,调理,治疗

流血的世界问：2020-03-08 09:32:35

知识/回答

子宫寒气重如何调理？

流血的世界问：2015-03-08 09:32:35关键词：寒气重宫体调理治疗

我要回答

每次我月经来的时候，肚子都会很不舒服，痛经痛得我想死的冲动，妈妈说肯定是因为我寒气太重，平时也没注意保暖，所以才会这么严重，我想问下大家有什么方法可以解决这一问题？

BT知识网小编解答：

楼主，你好，子宫寒气过重确实会引起痛经，我建议你最好是用中药来调理，少吃辛辣食物，注意保暖，吃清淡的饮食，这样才能减轻你的症状。在饮食上，你可以避免吃生冷食物，少吃那些寒性大的蔬菜瓜果，多吃羊肉、核桃、桂圆这些热性食物，或者去鹅暖石上行走，来疏通经脉，改善气血，从而使全身温暖，减轻寒气。只要你都一一的去做了，你的症状肯定会不复存在的，不过可是要坚持的哦。

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1、身体里的寒气重有什么表现呀？

楼主，寒气重可能是因为你体内的血液不循环，体内寒气重并不会让你身体不舒服或者局部有什么变化，最常见的也就是你所说的手脚不易发热，长期处于一个冰冷的状态。平日在饮食上楼主就可以注意多吃有热量和营养的食物，比如羊肉、桂圆，同时也多参加体育锻炼，提高耐寒能力。在饮食上，吃辛辣的食物也是对驱寒气有一定作用的，在平日晚饭后可以适量的进行泡脚、刮痧、火罐都可以驱寒，希望我说的可以很好的帮助到你。

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2、身体寒气重饮食该吃什么？

楼主，你如果是上面的这个情况，再加上天冷手脚不产热的话，那就确定是寒气太重，这跟每个人的体质都有着千丝万缕关联。这种体质的人最好是在平日生活中要有良好的作息时间，不要有不规律的生活习惯，饮食上也要吃清淡食物，不要为了追求感觉而去吃太多刺激性强的食物，保持好良好的心情，不浮躁，多吃水果，这样都可以让体内的寒气减少，最主要的还是要有保暖意识，减少吹风受寒。

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