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带鱼怎么烧

场景/问题/来源

带鱼,做法,怎么做,制作方法

朕免你一死丶问：2020-03-08 11:00:29

知识/回答

带鱼怎么烧？有哪些营养？

朕免你一死丶问：2015-03-08 11:00:29关键词：带鱼做法怎么做制作方法

我要回答

我的朋友们今天要来我家做客，我就准备做一大桌美味的菜。也买了一些带鱼，可是害怕会做的不好吃，带鱼应该怎么做熟？

BT知识网小编解答：

带鱼通常可以做成红烧、油炸以及清蒸的，在将带鱼清洗干净之后切成需要的形状，然后加入适量的佐料等将其煮熟或者用食用油炸熟，家常的做法就会使带鱼的口感很细嫩。带鱼中含有一定量的不饱和脂肪酸，该物质对于心脏和心肌功能的保护有一定的促进作用，而且还能够为身体补充铁元素和蛋白质等，有利于骨骼和大脑的生长发育，能促进人体的全面健康。

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带鱼并不是属于发物的，首先是带鱼可以帮助预防癌症，因为带鱼中含有的微量元素主要是一种晒物质，可以增加身体的抗氧化能力，尤其是对于肝癌的预防有重要作用，其次是带鱼中含有丰富的不饱和脂肪，含有大量的DHA和EPA，对于青少年的脑部发育有着极好的功效，其次是可以帮助身体来降低血压和血脂的情况，保护心血管疾病的预防，还有可以补血。

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2、肝炎能吃带鱼吗？

肝炎患者是可以吃一些带鱼的，但是肝炎患者不能吃虾或者是螃蟹等食物。如果是感染了病毒而患上的肝炎，那么身体没有症状的话，就不需要专门去医院治疗了。盲目的去医院治疗，很可能会让正常的肝细胞受到伤害，而且长期服用治疗药物很容易产生耐药性。到时候病情就会变得越来越严重，到最后什么药物都不管用了。所以说，慢性肝炎患者只需要注意平时饮食就可以了。

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