腰细腿粗怎么办
下雨天 无奈 踌躇问：2020-03-08 15:18:45
腰细腿粗应该要怎么办
下雨天 无奈 踌躇问：2015-03-08 15:18:45
我要回答
我一直都觉得很郁闷，由于我的腰蛮细的，而我的大腿根部和小腿肚却非常的粗，一到夏季，看见他人穿裙却很羡慕嫉妒，那麼我该要怎么办呢？
BT知识网网编解释：你的屁股大但粗腿，因而建议你在日常生活中要明显的瘦小腿，那麼在日常生活中你需要多做一些瘦腿的运动，你能去健身会所做练习瑜伽或是多游水，每日坚持不懈三十分钟以上，另外你也要留意饮食搭配的调整，多吃一些口味淡的蔬菜水果，多做一些定期的维护保养，你要能够做一些室外的健身运动，能够多骑单车，跑步，这种都能够做到瘦小腿的实际效果。
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