破腹产如何瘦肚子

可以不英勇问：2020-03-08 16:38:56

破腹产如何瘦肚子，有哪些方法

可以不英勇问：2015-03-08 16:38:56

我要回答

我的老婆剖腹产早已有一个多月了，近期这段时间腹部上的坠肉非常多，我想问一下针对这类状况剖腹产如何瘦肚子实际效果比较好？

BT知识网网编解释：

对于你的这类状况，建议平常多到室外做运动健身运动，不必老在家里坐下来，此外，在饮食搭配上还要加多留意，尽可能每一餐饭吃七八分饱就可以。谨记不必暴食暴饮，平常应当多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮的新鲜水果。尤其是清淡的菜一定要多吃。每日还要按时睡觉，尽可能不要熬夜。确保充足的睡眠质量。此外特别注意的一点便是不必饥一顿饱一顿的，那样反倒不可以减肚子，并且会给你的腹部更为肥。

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