女人一生不能喝茶的几个时期
女人一生不能喝茶的几个时期
BT知识网提示女性朋友，在下列好多个情况下不适合饮茶，不然，不好身心健康。
1.生理期
每个月做好盆友到访时，月经会带去部分铁制，因此 女士这时宜多补充含铜量丰富多彩的食品，如西兰花、苹果、红提等，殊不知自荼叶中带有达到30%至50%的单宁酸，会防碍肠粘膜对铁制的消化吸收运用，在肠胃中非常容易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，造成沉定。
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