夏桑菊凉茶
夏桑菊凉茶
下火茶的基本作用全是一样的，也就是由于人类授予它的名字不一样才出現各式各样的的姓名。夏桑菊下火茶尽管也是降火用的，可是它的制做原材料确是不一样的，这也算作该下火茶的特点吧，网编说的夏桑菊下火茶你掌握是多少呢？若不了解能够 看一下网编的表述。
夏桑菊下火茶是由夏枯草、桑树叶、黄菊花、甘草等中药材制做而成的。
原材料：
夏枯草10克、桑树叶8克、黄菊花5克、甘草1克（以上原材料均可在中药房购到）。
作法：
1、将原材料用冷水冲去尘土，放进一个很大的器皿内（瓷器、不锈钢板、玻璃器皿均可），添加3升上下的水，侵泡10分钟。
2、用大火烧开药汤，煮5分鐘。
3、熄火，让中药材在汤中侵泡制冷，过虑后添加适量的糖就可以食用，放进电冰箱中冷冻食用口感更强。
饮食疗法作用：
夏枯草可降火、清目、消结、消肿，用以目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、乳痈肿疼、甲状腺结节、淋巴结结核、乳腺增生症、高血压症。桑树叶可消防疏散风寒风热、润肺润肺、清热去火，用以风热感冒、沛热燥咳、头晕目眩、眼赤眼昏。黄菊花可散风清热解毒、舒肝清目，用以风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼帘眼昏。甘草可健脾养血、清热去火、止咳化痰、轻重缓急止疼、调合诸药。下火茶的关键作用是清热祛火，很合适在寒湿的时节食用。夏桑菊下火茶归属于较为柔和的下火茶，夏天能够 常常食用，可是体质虚寒的人不宜常食用。
夏桑菊下火茶的制做原材料仅有四种，这四种原材料全是很普遍的，我们在日常生活中就能看到，还可以去药房买，并且制作过程只需要将原材料煮一下就可以，没什么繁杂可谈。因此每一个人都能够亲自动手实际操作，尤其是在夏季这一酷热的时节，这类下火茶便是最好健康饮品。
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