土豆骨头汤

裸妆繁华梦问：2020-03-11 22:09:44

土豆骨头汤有什么营养价值？

裸妆繁华梦问：2015-03-11 22:09:44

我要回答

近期听人说用骨骼来煲马铃薯能具有营养成分并且还美味，可是之前几乎也没有那么做了，我想问一下马铃薯大骨头汤吃完有什么功效呢？

BT知识网网编解释：马铃薯大骨头汤的营养成分很高，由于骨骼中带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，用它来熬汤能够 将在其中的微量元素所有释放出，并且还能非常好的被身体消化吸收，协助补充人体需要的营养成分，此外马铃薯中带有很多的维生素，多吃对防止心血管疾病有非常好的实际效果，因此非常合适老人服用，此外，马铃薯中常含的木薯淀粉还能协助消化吸收骨骼中的植物油脂，因此用马铃薯骨骼煲马铃薯既美味又有营养成分。

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