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密集症候群

场景/问题/来源

密集恐惧症,密集症候群,怎么治疗,治疗方法,治疗措施

伪装累不累问：2020-03-12 11:25:43

知识/回答

密集症候群该怎么办？

伪装累不累问：2015-03-12 11:25:43关键词：密集恐惧症密集症候群怎么治疗治疗方法治疗措施

我要回答

不知道从什么时候开始看到密密麻麻的东西就感觉到有点恐怖，不论是什么场合心理就会觉得怪怪的有时候还会喘不过气医生说是密集症候群请问我该怎么办？

BT知识网小编解答：

生活中很多人常常因为无法正常的面对高度密集的事物而产生很多心理上和生理上的反应就是常说的密集症候群,这也是目前高发的心理方面的疾病在治疗上主要是通过患者心理上调节而进行改变治疗。面对密集的事物患者首先要调整心态尽量克服心理上的障碍保持平静，适当的多接触一点自己平时不敢看到的密集型的东西，心情一定要舒畅平缓平时要多和其他人交流。

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1、如果治疗密集恐惧症，治疗效果怎么样？

密集恐惧症其实并不是一种疾病，生活中得了密集恐惧症的人的表现方式是不一样的，所以它出现的原因有很多，但最主要是你的心理因素导致的，这种恐惧是没有原因并且难以控制的，好在是我们生活中有解决的办法。首先是要对自己进行心理上的治疗，认识到自己的想法是错误的，并美化自己看到的食物减少心中的恐惧和害怕，同时如果严重得密集症应该去医院进行药物治疗。

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2、密集恐惧症怎么治疗比较好？

密集恐怖症的疾病，是一种心理性的疾病，该病的发病是有一定的遗传的性质的，主要是心理作用占有主导的地位，所以在治疗的时候最好是心理辅导治疗，不要使用药物是比较好的，应该夺取人员密集的地方去克服这样的心理是比较好的，注意多休息不要害怕，应该积极的面对，平时生活的时候应该注意多吃一些蛋白质丰富的蔬菜之类的食物，注意轻微的运动和心理锻炼。

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