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泡好的黄豆怎么吃

场景/问题/来源

黄豆,食用方法,如何食用,食用疗效

僅存的記憶。问：2020-03-12 17:24:31

知识/回答

泡好的黄豆怎么吃呢？

僅存的記憶。问：2015-03-12 17:24:31关键词：黄豆食用方法如何食用食用疗效

我要回答

前几天我过年回家，看见我妈妈在用米醋浸泡黄豆，说是这样吃对身体好，可以减肥，但是我感觉这些黄豆是生的，是不是还是要煮熟吃呢？

BT知识网小编解答：

使用食醋来浸泡黄豆是最近比较流行的食用方法，许多爱美的女士制作食醋泡豆来进行美容养颜。的确，醋泡豆中有许多有益的成分，比如磷脂，还有多种氨基酸，这些氨基酸非常有用，还可以加快皮肤的新陈代谢，通过这种方法可以淡化甚至消除你皮肤上的色素沉着，达到去除色斑的目的。但是需要注意的上，黄豆中还是存在着一种称为生物碱的物质，对人体无害，但是很容易使肠胃感到不适。

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黄豆煮粥是很有营养的，所以平时可以经常吃，因为黄豆中含有丰富的蛋白质和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且多吃黄豆还能帮助很好的补充身体中的维生素，这样对身体有好处，除此之外平时在用黄豆煮粥的时候也可以放一些肉片，肉类中含有丰富的蛋白质和微量元素，黄豆跟肉类放在一起煮能帮助将其中的营养物质更好的释放出来被人体吸收。

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