焦虑减压，千万别选这四种食物
焦虑减压，千万别选这四种食物
在当下这个快节奏、高压力的社会里，男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时，很多人选择大吃一顿减压，有时却适得其反。以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”，最好少碰为妙，以免加重焦虑。
1.高脂食物。
冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高，吃后容易让人昏昏欲睡，更加提不起精神。若和含咖啡因的咖啡、奶茶一起吃，不但让人觉得非常疲惫，还会影响晚上的睡眠质量。
为了使电炉丝消耗的电功率减小到原来的一半，应（）A.电压不变，电阻增加一倍B.电压不变，电阻减少一 其他 2020-04-27 …
关于大气压强选择题~小思同学用螺丝刀沿瓶盖的边轻轻翘几下,一拧就打开了.这是因为用螺丝刀翘瓶盖可以 物理 2020-06-21 …
压强是表示物体单位面积上受到压强是表示物体单位面积上受到的压力的物理量.啄木鸟的嘴很尖,它在用嘴敲 物理 2020-06-26 …
开着窗时，当风沿着窗外的墙面吹过时，窗口悬挂的窗帘会飘向窗外，这是因为窗外的空气流速增大，气体压强 物理 2020-08-01 …
运输家用电器、易碎器件等物品时，经常用泡沫塑料作填充物，在运输过程中这样做的主要目的是（）A.减小物 物理 2020-11-13 …
测得家兔在正常状态下和三种不同方法处理后的动脉血压变化曲线如图，下列分析正确的是（）A.测量血压可选 语文 2020-11-14 …
下列说法正确的是（）A.宇航员从地球到达太空，惯性减小B.研究地球的公转时可以把地球当成质点C.物体 物理 2020-12-03 …
人们在吸气时，胸腔容积和肺内压力的变化是（）A．胸腔容积增大，肺内气压增大B．胸腔容积增大，肺内气压 语文 2020-12-06 …
要使电路中的电流减小一半,应如何操作?有四个选项：A.使电路两端的电压增加一倍B.使电路两端的电压减 物理 2020-12-13 …
台风“灿鸿”逐渐靠近上海的过程中，上海的天气变化是（）A.气压升高，风力增大B.气压升高，风力减小C 语文 2021-01-01 …