早教吧百科知识频道 --> --> -->

大姨妈血崩

场景/问题/来源

大姨妈,怎么办,注意事项,饮食

曾经的约定问：2020-03-16 00:44:25

知识/回答

大姨妈血崩怎么办？

曾经的约定问：2015-03-16 00:44:25关键词：大姨妈怎么办注意事项饮食

我要回答

您好，我今年二十二岁，我是一名女性，最近两次来例假我的大姨妈有点血崩，好多的，不知道怎么了，吓死我了我应该怎么办？我应该注意一些什么呀？

BT知识网小编解答：

您好，例假是我们女性子宫内膜脱落脏东西形成的一种排毒过程，是女性特有的生理表现，女性例假期应该是三十天，周期是一个星期了，例假应该是没有血块，颜色正常，量正常没有胸涨等现象，根据你的描述你的例假量有点过多，造成我们例假过多有很多的原因，首先如果您肾气不足的话就会造成例假的量比较多，另外或者是在来例假期间您吃了很多生冷的东西，刺激到我们的子宫，喝了冰的饮料，或者是冰淇淋，或者是一些海鲜类的生冷食物，就会使得子宫受到刺激，例假量就会多会形成血崩，那你下次来例假的时候一定要注意保暖。

小编推荐 :

1、来大姨妈后还能吃火龙果吗？

身上来了月经的时候，在饮食上确实有许多需要注意的，比如不要吃寒凉的食物，不要吃辣的食物等，因为这些都有可能会导致月经量多，经期长，痛经，月经不调等症状出现的。火龙果虽然含有花青素和植物蛋白，而且还有丰富的维生素＆膳食纤维，但是火龙果性凉，所以在经期的时候，女性最好是不吃或者少吃火龙果的。如果自己肠胃比较弱，容易腹泻的人最好也是不吃火龙果的。

...[查看全文]

2、来大姨妈能够跑步吗？

女性每个月都是有一个生理期的，女性月经期间是一个排毒的过程，这个时候的身体免疫能力一般都是比较差的，容易导致身体出现不舒服的现象，女性来月经的时候是一定不能有剧烈的运动，跑步是属于剧烈的活动，跑步全身都是处于一个疲劳的状态，一般在月经期间跑步的话，是会加重月经的出血量，而且会延长月经的时间，对于女性子宫是会造成一定的伤害，所以一般情况下在月经期间是不建议跑步的，可以散散步，小活动对于身体是有好处。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢