黑米红豆粥的做法
黑米红豆粥的做法
今日网编给大伙儿详细介绍一款滋补养生粥品——黑米红豆粥，此粥做法简易，具备香甜软糯、补气血益血、补阴暖肝的作用。合适各种群体服用，非常是需要补肾壮阳的男士和均衡生理学功能的女性朋友。下列便是这款黑米红豆粥的作法详细介绍。
原材料：
紅豆、黑豆、白糖。
作法
1、紅豆和黑豆清洗，冷水侵泡5钟头以上。
2、将侵泡的水扔掉，将黑豆及紅豆和适当凉水放进锅中。
3、火灾烧开，转至文火煮至烂熟放糖就可以。
黑豆：
《本草纲目》中记述，黑豆有补气补血、健脾养胃、益气、活血化瘀等作用。另外能非常好改进贫血及其神经衰弱的情况。
紅豆：
李时诊称紅豆为“心之谷”，可清健脾胃益胃，换气除烦，补气养血，也有非常好的有利排尿功效，因此 ，紅豆是非常好的瘦脸大美腿上品。
黑米红豆粥的作法，你都学好了没有?是否很简呢?赶快给自己的亲人做上那么一款健康养生上品吧!
黑豆是传统的养生食材，食用9°米醋泡制的黑豆是一种很好的食疗方法，小明为判断家中的9°米醋含酸量是 化学 2020-06-21 …
黑米会褪色?黑米浸在水里会褪色~就是浸冷水,搅一搅1-2分钟,水变成淡紫红色的了.这样是黑米本身的 其他 2020-06-27 …
英语翻译英文翻译：产品说明：黑豆精选于黑龙江宝清黑豆,产地土壤肥沃,农业生产气候适宜,种植出的黑豆颗 其他 2020-11-11 …
“家庭小实验”实验报告详细内容见补充2月8日开学了啊⊙﹏⊙b汗完成一个家庭小实验：到超市收集一些不同 化学 2020-11-14 …
地球和黄豆大小的黑洞撞击会发生什么、、、地球如果是黑洞的话、那么只有黄豆那么大了、、、如果地球和黄豆 物理 2020-11-24 …
豆腐干表面有的地方是黑色的,有的地方没有,特别是棱处和角处多一些,一般黑色都是以黑点的形式存在的.请 其他 2020-12-26 …
继大蒜价格突飞猛涨超过猪肉之后，黑豆价格近日离奇攀升，一度超过肉价。往年2、3元都卖不出去的黑豆，如 政治 2020-12-28 …
黑豆和黑芸豆的区别 饮食养生 2021-04-10 …
黑豆黑米豆浆 饮食养生 2021-04-18 …
黑豆黑米豆浆的功效 2021-05-04 …