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补铁的水果有哪些

场景/问题/来源

回望恨佳人〃问：2020-03-16 04:06:24

知识/回答

吃什么水果可以补铁？

回望恨佳人〃问：2015-03-16 04:06:24

我要回答

我的老婆如今早已怀孕2个半月了，第一次当爸爸我很焦虑不安，朋友们都提示我想留意给媳妇补钙，但是我也不知道补铁的水果有什么呢？

BT知识网网编解释：

最先要友情提示大家的便是针对贫血情况严重的大家而言，单纯性从新鲜水果中开展含铁的补充是还不够的，由于新鲜水果中的含铁的成分是有限的，但大家适度的多吃一些新鲜水果实际效果也是十分非常好的，在其中铁制成分非常丰富的新鲜水果就需要归属于弥猴桃了，接下去在大樱桃中含铁的成分也是较为高的，常常吃一些苹果，西红柿及其桔子全是能够具有补钙实际效果的，对胎宝宝的生长发育全是十分有益的。

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