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尽管如今大家的日常生活好啦，可是很多人却由于饮食搭配不善或是本身的身体素质关联而存有着贫血症状，这个时候应留意多吃一些带有铁的食材，而许多 新鲜水果被确认带有丰富多彩的铁制，贫血的人在日常生活中能够有目的的多吃一点，那麼，究竟可以协助补铁
吃什么水果可以补铁？
回望恨佳人〃问：2015-03-16 04:06:24
我要回答
补铁的蔬菜水果有哪些
々爱被冰凝固ゝ 问：“我家孩子三岁了，前几天去医院检查，医生说孩子有点缺铁，说让多吃点含铁的食物，就想知道含铁的蔬菜水果有哪些呢？
2017-11-18 缺铁
补贴
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1个回答
薛庆鑫营养
水果的种类比较多，在对新鲜水果挑选上，全是不可以随便的开展，不一样的新鲜水果，带有的微量元素也是不一样的，常见的水果便是苹果，这类新鲜水果带有的维他命、碳水化合物、甲基纤维素比较多，在减肥瘦身上全是拥有 非常好协助，那补铁的水果有什么呢，对补钙上挑选新鲜水果也是一个非常好挑选。
孕妈妈在怀孕期间需要补充很多的营养，这些营养元素对孕妈妈的身体和胎儿都是有好处的。比如补充钙元素，是可以帮助帮助胎儿的骨骼发育的，补充铁元素，是为了帮助孕妈妈补血等的，很多的孕妈妈都有一点贫血，需要补充铁元素，那么孕妇补铁的食物及水果有哪些呢？在孕期，大部分的营养元素都是从食物中摄取的，所以孕妈妈
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