哪些食物上火

嬌艷的媚花问：2020-03-16 05:19:23

哪些食物吃了容易上火？

嬌艷的媚花问：2015-03-16 05:19:23

我要回答

我朋友近期一段時间总觉得身倦困乏、食滞腹胀、两胁涨痛等。是否一些容易上火啊？他之后饮食搭配层面要注意什么啊？什么食物吃完易上火？

BT知识网网编解释：

依据你的叙述，你朋友很可能是上火。因为心态波动、吸烟，饮酒过多，及其吃太多的葱、姜、蒜等食材、也有休息不好都可能造成“容易上火”。

医治“容易上火”要留意二点：一是采用中药材，不盲目跟风用药物。由于中药材标本兼治，药物治标不治本。二是遵循中医基础理论辨证施治。中医学对医治容易上火也是有非常好的輔助功效。日常生活要留意合理安排时间，饮食搭配上应留意多吃新鮮的水果蔬菜等。

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