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身体各个局部暴瘦

场景/问题/来源

暴瘦,怎么处理,解决方法,怎么解决

逼到死路问：2020-03-16 09:24:44

知识/回答

身体各个局部暴瘦怎么办？

逼到死路问：2015-03-16 09:24:44关键词：暴瘦怎么处理解决方法怎么解决

我要回答

我最近突然身体的好多部位都突然的瘦下来，而且我都没去减肥或是运动，平常吃的也不会太瘦，身体各个局部暴瘦怎么办？

BT知识网小编解答：

如果没有刻意的去减肥的话，身体不正常的瘦下来的话，就应该引起重视，因为这个不是正常的想象，必须要去医院进行详细检查。因为身体突然瘦下来，人的机体会非常的不适应，身体各方面的营养也会流失的非常的严重，会对人的健康造成很大的伤害。可以查查是否有寄生虫的存在，或者是肠道方面的疾病导致消化出现问题。平常的时候也应该多食用多一些的食物。

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减肥的方法是有很多的，但是不能盲目的减肥，盲目的减肥对于身体的影响是很大的很容易造成疾病的发生，减肥不能着急的，过于心急的话，减肥的效果是不明显的，而且还会有副作用的，减肥的最好方法是通过运动的方法，每次早上起来坚持运动一个小时。跑步或者是做瑜伽之类的，长期坚持下来，会瘦身，而且还可以提高身体的抵抗力和免疫力的功能，是目前最好的减肥的方法，饮食方面的话最好是以清淡的为主，不能吃油腻，辛辣，刺激的食物。

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2、暴瘦的方法有哪些呢？

您好,暴瘦是不好的,暴瘦会导致您的身体出现问题比如免疫力降低,免疫系统出现问题,肌肉无力,消化系统异常等等症状.如果您想要瘦身,在这里我给您一些建议:多吃水果,水果中含有丰富的维生素等营养物质,有的水果还可以帮助您减肥,但是不要把水果当成主食,这是不可取的.保持合理的膳食,既不暴饮暴食,也不没有限度地节食,追求营养平衡.多做运动,消耗多余的脂肪.如果您一定要追求瘦,可以到医院征求医生的建议.

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