木耳烧腐竹

這樣的愛情问：2020-03-16 10:27:12

木耳烧腐竹有哪些功效和作用呢？

這樣的愛情问：2015-03-16 10:27:12

我要回答

我是一个四川人，吃惯了四川菜系列产品，近期又较为容易上火不能吃辛辣食物的食材，迷到了粤特色菜，黑木耳烧腐竹挺好的，黑木耳烧腐竹有什么作用和功效呢？

BT知识网网编解释：

黑木耳烧腐竹是广州和深圳一带的汉人搞清楚，是粤菜馆系列产品的一道地家常小菜。黑木耳是长在一些树桩上的食用菌，带有丰富多彩的维他命和营养元素，黑木耳中的铁成分非常高，针对缺锌贫血的病人常吃木耳有非常好饮食疗法功效。黑木耳還是减肥瘦身的优品，丰富多彩的化学纤维和胶原纤维具备推动肠胃蠕动，有利于肠胃人体脂肪的代谢。豆腐皮中带有的大豆卵磷脂能够除去血管内壁的胆固醇，避免 动脉硬化防止心脑血管病症的功效。还能够推动发肓。黑木耳和豆腐皮颜色配搭有效。不仅营养丰富还能提升胃口。

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