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火龙果皮的妙用

场景/问题/来源

火龙果皮,功效,营养价值,益处

精神吥㊣常丶问：2020-03-17 22:37:34

知识/回答

火龙果皮有什么作用？

精神吥㊣常丶问：2015-03-17 22:37:34关键词：火龙果皮功效营养价值益处

我要回答

老婆买了几个红龙果，吃了一个。平时很少吃这个东西，看到老婆把里面的紫色果皮吃下肚，我也尝试了一下，觉得异常难咽，老婆笑我不识这皮的价值，难道这个皮还能有什么作用不成？

BT知识网小编解答：

火龙果中含有大量花青素、植物白蛋白、铁元素等，极具营养价值，同样火龙果的皮中含有的也有这些营养物质，皮涩难以下咽是因为果皮内不含有有机酸跟单宁。火龙果的皮不仅有预防便秘、贫血等功效，还有美容的特点，因为皮内含有大量的维生素C，可以消除氧自由基。且火龙果的皮富有高纤维，能量低之特点，具有减肥，降低胆固醇，润肠，预防大肠癌等等之功效，是难得的一种养生水果。

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2、火龙果皮的功效与作用有哪些？

火龙果除了果肉可以食用，其果皮也是能够吃的。火龙果的果皮当中含有一种叫做花青素的营养物质，该类物质有非常多的功效。首先花青素是一种抗氧化剂，其抗氧化的效果是胡萝卜素的10倍，能够起到保护自由基的效果，进而帮助预防因为自由基受损而引起的疾病。另外花青素这类物质还能够帮助增强血管的弹性，起到降低血压的效果。除此之外花青素还能够美容，增进皮肤的光滑度。

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