乳房按摩后很痛正常吗

场景/问题/来源

乳房按摩后痛,正不正常,对不对

乳房按摩后很痛正常吗

知识/回答

许多女士都是有乳房疼痛的觉得，一般在这类状况下女性朋友都是病急乱寻医，服食药品或是开展胸部按摩。可是在胸部按摩后乳房通常会更疼了，这类状况下胸部按摩后特别疼正常吗?这类状况可能是按摩技师推拿的幅度过大或是乳腺增生及其经早期乳房疼痛造成的，一起来掌握下。

一、胸部按摩完怎么会痛

1、胸部按摩完怎么会痛-推拿过猛

胸部按摩完以后乳房疼痛，很有可能是由于在推拿全过程中过猛、技巧过度粗鲁而造成乳房肌肉痛和乳头疼痛，这类状况是较为普遍的，歇息一会儿便会修复，建议大伙儿在推拿时控制好幅度。

2、胸部按摩完怎么会痛-经早期乳房疼痛

有很多女士在月经初潮强有乳房撑胀、变硬、压疼，重则乳房受轻度振动或撞击就可以涨痛不舒服，建议在经前和生理期不必随意给胸部按摩。

3、胸部按摩完怎么会痛-乳腺增生

胸部按摩完有痛感有可能是乳腺增生造成的，医治乳腺增生只靠推拿是还不够的，还需要融合科学研究合理的治疗方法才可以远离疾病的困惑。身患乳腺增生可以用一些舒肝理气、活血化瘀的中药材。例如加味逍遥丸、中药材乳腺健康等，此外，平常也可多吃杂粮及其新鲜水果、新鲜水果，三餐规律性，饮食搭配平衡，尽量避免吃过多的荤类食材，防止吃辛辣食物的食材。

4、胸部按摩后特别疼正常吗

实际上，乳房疼痛是十分普遍的问题，因为病症没有特异性且可能性又过多，因此针对患者及医师都导致非常之困惑。

二、一般而言，导致乳房疼痛之可能性有以下几类：

1.因经期所导致：此类痛感与生理期有显著之关联，一般在经前二、三天因血液供应提升导致乳房疼痛感，于月经过后便慢慢消退。

指按：中指导按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒;

指击：四指手指尖轻击另一侧乳房，以乳头为管理中心，环形敲击5遍;

摩搓：四指闭拢，大拇指当然伸开，将手掌心接近皮肤，以乳头为管理中心环摩乳房10圈。两手交叠，用手搓胁肋10下;

揉拿：大拇指和无名指揉拿另一侧乳房肿块，无硬块者，揉拿乳房，方位由乳房里侧至腋下处;

抹推：右手托乳，左手的四指从乳房外上、外外缘向乳头方位抹推3遍;左手托乳，右手的四指从乳房前上、内外缘向乳头方位推抹3遍。左手托乳，右手的四指从乳房外上、外2外缘向乳头方位推抹3遍;右手托乳，左手四指从乳房前上、内外缘向乳头方位抹推3遍;

2.以拇指一边，此外四指并拢为一边，手掌伸开，从两侧胸部的两侧往中央推，防止胸部外扩，每边30下;

3.手维持一样的样子，从左胸刚开始，右手从两侧将左乳向中央推，推倒中央后另外用左手从左乳正下方将左乳往往上拉，要一直推倒颈部处，就是双手交叠着推左乳，反复30次之后，换右乳，这一姿势很重要;

4.手制成外罩状，五指稍分离，能遮住乳房的样子，要稍微低头，两手遮住乳房后从底端(并不是下边)往乳头方位作提拉紧致姿势，反复20次;