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孕妇喝绿豆汤好吗

场景/问题/来源

绿豆汤,功效,作用,营养价值

不浪漫罪名问：2020-03-22 19:11:17

知识/回答

孕妇能不能喝绿豆汤呢？

不浪漫罪名问：2015-03-22 19:11:17关键词：绿豆汤功效作用营养价值

我要回答

姐姐已经怀孕五个多月了，这样好是夏天，所以姐姐想喝绿豆汤来帮助消暑，但是怕对宝宝不好，请问孕妇能不能和绿豆汤呢？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以适当的喝一些绿豆汤的，绿豆汤中含有丰富的维生素和微量元素，所以多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，另外多喝绿豆汤还能有消暑解渴的功效，所以夏天的时候可以多喝，另外在喝绿豆汤的时候也可以放一些蜂蜜进去，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素和果胶，多吃能帮助很好的起到补身体的作用，对宝宝有好处，但是需要注意的是，孕妇不能经常喝绿豆汤，因为绿豆是凉性的，多喝很有可能会对宝宝不好。

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1、怀孕初期可以喝一些绿豆汤吗？

事实上，很多人都喜欢在炎炎夏日来一碗冰镇绿豆汤，觉得那是解暑最好的选择了。但是，有些人会觉得绿豆汤喝多了人很容易受凉，因此孕妇最好不要乱喝。其实不是这样的，绿豆对于孕妇来说是一个很好的东西。因为绿豆中含有人体所需要的必需氨基酸，赖氨酸。那是合成蛋白质的重要原料。因此，孕妇在夏天的时候适当的喝一些绿豆汤其实是对胎儿很有好处的。但是不要过多的饮用就好。

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2、请问过夜的绿豆汤能不能喝啊？

如果过夜的绿豆汤中没有加糖，并且是放在冰箱里冷冻保存的就可以喝。绿豆汤适合在夏季服用，其具有良好的清热解毒的功效，在夏季饮用还能够止渴消暑。绿豆中含有非常丰富的营养物质，其含有一定量的蛋白质、磷脂，能够促进食欲，为机体提供所需营养。另外绿豆还具有降血脂的功效，因为其所含有的多糖成分能使脂蛋白中甘油三酯水解。不过绿豆汤饮用不能过量，否则容易引起腹泻。

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