早教吧百科知识频道 --> --> -->

血脂血糖正常值

场景/问题/来源

血脂血糖,怎么调理,方法,如何解决

梦剩哪一些问：2020-03-22 19:18:43

知识/回答

血脂血糖正常值是多少呢？

梦剩哪一些问：2015-03-22 19:18:43关键词：血脂血糖怎么调理方法如何解决

我要回答

姑姑最近去查身体的时候医生说血脂和血糖有点偏高，但是姑姑说她平时不怎么吃糖，所以不相信，请问血脂和血糖的正常值是多少呢？

BT知识网小编解答：

血脂的正常值是在3-5.2mmol/L左右，而血糖的正常值则是在3.9--6.2mmoL/L左右，所以如果高出这个值的话很有可能就是血脂血糖偏高的，如果血脂血糖偏高的话平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助补充身体中的维生素，还能加快身体中的新陈代谢，对降低血脂和血糖很有好处，除此之外平时也可以经常吃一些火龙果或者是人参果，这些水果中的含糖量不高，而且还含有丰富的营养，所以可以多吃。

小编推荐 :

1、如果一个人血脂高血糖会高吗？

这种说法是没有科学依据的虽然说血脂高的人血糖高的非常的多，但是也有很多例子只是血脂比较高，但是血糖却和正常水平差不多，这是给你的胰岛有关系的。和你的血脂并没有关系，现在只是证明你平时的饮食中含有大量的胆固醇和脂肪，而且他确实跟，葡萄糖和碳水化合物有关，所以这两者并没有一定的关联。所以你不必担心还是继续检查。给自己一个明确的答案比较好。

...[查看全文]

2、三脂高是指的哪三脂？

三脂高指的是高血压，高血脂高血糖三种，三脂是血脂的一种，包括胆固醇，甘油三酯以及血糖，三脂高对身体的影响是很高的，三脂高是很容易导致心脏方面的疾病，所以平常的饮食是很重要的，平常可以多吃一些清淡的，低糖，低脂肪，高蛋白，高维生素的食物，鱼类，牛奶，鸡蛋，瘦肉，蔬菜，水果等等，可以多吃一些，动物肝脏，海鲜，含糖量高的食物，要尽量少吃一些，防止身体不适。要定期去医院做体检。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢