莲藕乌鸡汤
花开、柳相依问:2020-03-22 23:36:07
莲藕乌鸡汤的做法是怎么样的?
花开、柳相依问:2015-03-22 23:36:07关键词:乌鸡汤怎么做如何做做法
我要回答
家里的叔叔给我送来了莲藕,自己很喜欢吃,再加上家里的乌鸡也肥了,想问一下莲藕乌鸡汤的做法。知道的朋友帮忙回答一下。
BT知识网小编解答:
其实做法是比较简单的。首先将乌鸡洗干净以后放进锅里面煮,要放比乌鸡还要多4倍的水来煮,然后放入少量的姜以及葱白,接着就可以开大火煮了,等水开了8分钟以后就可以放入准备好的莲藕了,莲藕至少要切成一块块的。直煮到鸡肉烂为止,等煮熟了以后就可以根据自己的口味放入盐了。就这样一锅美味的莲藕乌鸡汤就做成了。莲藕乌鸡汤具有清热凉血和益血生肌的功效。
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1、孩子喝乌鸡汤对健康有利吗?
乌鸡是营养价值很高的补品,对人体有补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目的诸多的功效,还有很多的药用价值。 用乌鸡炖汤是很好的食补方法。对于孩子来也是有一定的好处的,因此孩子是可以食用的。但是,孩子一定要注意用量,不可食用过多或者是经常食用,喝多了容易引起上火。还有就是如果给孩子喝建议您最好不要搭配一些中药材的炖汤,孩子脾胃较虚,不容易吸收。
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2、喝鸽子乌鸡汤好不好呢?
现在的人们都喜欢熬夜,熬夜其实对皮肤最不好了,现在许多30多岁的女性皮肤都会有一些问题,那么可考虑多喝点鸽子汤,这种汤可以让人迅速的回复体力,还可以让皮肤充满弹性,看起来容光焕发,神采奕奕的,如果小孩长痱子的话,也可以喝点鸽子汤这样不但可以增加小孩的营养,还可以缓解痱子带来的烦恼。乌鸡汤是一种很补的汤,现在许多的白领都会喝鸽子乌鸡汤,可以美容养颜。
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