莲子银耳百合红枣汤

小故事在繼續问：2020-03-22 23:39:58

莲子银耳百合红枣汤怎么做啊？

小故事在繼續问：2015-03-22 23:39:58

我要回答

近期听盆友说莲籽银耳百合红枣汤对人体有各个方面的益处，因此在商场买来原材料，想尝试做一下，这类汤实际怎么做啊？

BT知识网网编解释：莲籽、白木耳、百合花、大枣全是能够长期性服用的食材，作法也非常简单，先把大枣、莲籽、香水百合等泡在水里，洗干净，随后把白木耳泡发撕小。这个时候我们把开水放到锅中烧开，烧好以后就可以把这种食物装进去了，大约装进去煮5分鐘上下，把盖子给扯开，在温火上扯开，大约10分钟上下，这种流程搞好以后，我们就可以吃热腾腾的莲籽银耳百合红枣汤了。

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