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消肿利尿食物

场景/问题/来源

消肿利尿,饮食调理,注意事项,消肿食物

素颜繁华梦问：2020-03-23 11:34:26

知识/回答

消肿利尿的食物有哪些？

素颜繁华梦问：2015-03-23 11:34:26关键词：消肿利尿饮食调理注意事项消肿食物

我要回答

我的体内有很多肾结石，然后医生让我多吃一些消肿利尿的食物，消肿利尿的食物有哪些？做饮食调理的时候需要注意什么？

BT知识网小编解答：

消肿利尿的食物有很多大部分都是以凉性的食物为主，你可以多喝一些水这样可以促进肾结石的排出同时还应该尽量因为饮料很可能会加重体内的肾结石。平时还可以多吃一些西瓜草莓这些凉性的食物这些食物都可以增加你体内的水分而且可以帮助小便排出同事可以带出肾里面的结石，不过排结石的过程是非常痛苦，而且漫长，自己一定要坚持，只有坚持下去才可以有好的效果出现。

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利尿消肿的食物有很多，主要集中在蔬菜和水果上，肉类是没有利尿消肿的功效的，所以，想要利尿消肿，一定要多吃蔬菜水果，少吃肉。利尿消肿的蔬菜有冬瓜，黄瓜，丝瓜，韭菜，萝卜等，水果有西瓜，梨，葡萄，柠檬等。在日常饮食中，可以多吃一些这方面的食物。另外，有一些茶叶也有利尿消肿的功效，像是罗布麻，车前草等，可以用这些泡水，白天多喝些水。另外要早睡早起，不要熬夜。

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