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长时间使用电脑手臂酸麻怎么办

场景/问题/来源
用电脑,手臂酸麻,缓解酸痛

长时间使用电脑手臂酸麻怎么办

知识/回答

工薪族手机游戏族每日长期应用电脑上,胳膊非常容易出現酸软问题。要防止和减轻胳膊酸软,要留意适度歇息,每上外网1钟头就需要歇息5分鐘,如做个胳膊伸展操。下边的胳膊的屈伸式的健身运动,在办公室的歇息空隙就可以开展。

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