长时间使用电脑手臂酸麻怎么办搜索结果第1页,早教吧

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工薪族手机游戏族每日长期应用电脑上，胳膊非常容易出現酸软问题。要防止和减轻胳膊酸软，要留意适度歇息，每上外网1钟头就需要歇息5分鐘，如做个胳膊伸展操。下边的胳膊的屈伸式的健身运动，在办公室的歇息空隙就可以开展。

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