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瘦肉粥怎么做

场景/问题/来源

瘦肉粥,怎么制作,解决方法,如何解决

我渴望→自由问：2020-03-27 17:05:09

知识/回答

瘦肉粥怎么做比较好吃？

我渴望→自由问：2015-03-27 17:05:09关键词：瘦肉粥怎么制作解决方法如何解决

我要回答

因为我们全家人都很喜欢吃瘦肉粥，所以家里面经常做，但是每次做出来的口感并不是特别好，瘦肉粥到底应该怎么制作比较好吃？

BT知识网小编解答：

瘦肉粥里面含有大量的氨基酸和蛋白质，所以长期使用的话对人体有好处，不过经常吃荤菜周的话，就会使体内的酸碱失去平衡，所以还是适当的要摄入一些蔬菜，这样才对身体的健康有利。争做瘦肉粥可以到书店或者是网上寻找一些资料。这些菜谱都会很好地告诉你做瘦肉粥有什么样的诀窍自己多做几次。通常都会有最适合自己口味的粥的味道出现，所以还是多做几次会比较好。

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　　您好！瘦肉粥的营养价值确实非常高，而且瘦肉粥的口感也相当不错，对于瘦肉粥怎么煮营养好，这样根据个人的口感来决定，一般可以多加一些料，多放些瘦肉和皮蛋在里面，加入适量的盐，最好是在砂锅中区煮，砂锅煮粥的效果要比其它器具的效果好很多，在砂锅中煮上一个小时候，煮出来的瘦肉粥美味有营养，但是要注意的是不要放置时间太长，这样会变质！

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2、皮蛋瘦肉粥的功效是什么呢？

皮蛋瘦肉粥是我们生活中比较常见的，也是营养比较丰富的一种食物，皮蛋瘦肉粥中含有的蛋白质，矿物质，以及微量元素是非常的丰富，皮蛋中含有的热量可以给身体提供活力，而瘦肉中含有的营养很丰富，可以补充钙，铁，蛋白质等营养。而大米是一种粗粮，是可以促进身体的消化和吸收，预防消化不良的作用，皮蛋瘦肉粥适当的食用对身体健康很好，但是皮蛋不能经常吃，皮蛋中含有的铅有很多，对身体有伤害。

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