胡箩卜的做法

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胡箩卜,怎么做,制作方法

胡箩卜的做法

知识/回答

胡箩卜是很常见的蔬菜，胡箩卜带有的维他命、膳食纤维素比较多，常吃胡箩卜对人体沒有一切危害，但是对胡箩卜的作法上，也是很多人不太清晰的，这类蔬菜水果的制做并并不是很繁杂，但是在制做胡箩卜的情况下，需要对它的制做方法开展了解，那样才会了解，该挑选哪些的做法最好。

胡箩卜的作法：

青蒜苗炒胡萝卜

原材料：红萝卜2根，青蒜苗5根，蒜头3瓣，麻椒十几粒

作法

1.将红萝卜清洗，切一片后，放盘里备用。

2.将蒜黄清理干净后，控干水分、切割成小标题预留。

3.将蒜头切一片。

4.炒菜锅内倒进食用油烧开，放进麻椒、大蒜炒成香气，留意水温不必超温，以防将麻椒炒胡。

5.添加红萝卜片煸炒，加盐搅拌均匀。

6.倒进一杯沸水、水流量以刚吞没红萝卜为好，盖上外盖闷。

7.炒至红萝卜变松后添加青蒜苗煸炒一分钟上下。

8.盛入盘里就可以启动了。

清炒胡萝卜香菇

原材料;香菇，红萝卜，辣椒，姜，葱，盐，生抽酱油

作法

1.香菇红萝卜切滚刀块，辣椒切片，生姜切成片，葱切葱段

2.锅中下油，烧开倒进葱段和生姜片进行爆香，再倒进香菇红萝卜，爆锅到香菇酸软

3.倒进生抽酱油，加入盐煸炒匀称

4.大蜡烛锅中炒成的水收一下

5.放进青椒炒断生就可以

芥兰荷兰豆炒红萝卜

原材料：四季豆，红萝卜，芥兰，油，盐，味精

作法：

1.全部原材料洗干净，四季豆掐掉两侧的老丝，红萝卜削皮，切条，芥兰去叶片，刨去外边的皮，切割成斜块

2.四季豆，芥兰各自放进开水里焯水，断生，味精放几滴水调开

3.炒菜锅里加点油中火烤至6成热，放入红萝卜煸炒一分钟上下，再放入四季豆和芥兰煸炒匀称，倒进味精水，加盐调料就可以

这种全是胡箩卜的作法，对这种做法的挑选彻底能够安心开展，这种制做方法可以非常好的保存胡箩卜的微量元素，并且吃的情况下，胡箩卜口味也是十分非常好，另外这种美味也合适各种群体挑选，因而大伙儿能够安心的吃。

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