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吃鸽子肉有什么好处

场景/问题/来源

鸽子肉,功效,作用,营养价值

我們的愛情问：2020-03-29 23:15:45

知识/回答

吃鸽子肉有什么好处？营养高吗？

我們的愛情问：2015-03-29 23:15:45关键词：鸽子肉功效作用营养价值

我要回答

我邻居说他们家隔段时间就会炖鸽子吃，肉质非常细嫩还补身体。我就想过几天也炖一次尝尝，鸽子肉中富含哪些营养呢？

BT知识网小编解答：

鸽子肉中的优质蛋白和钙质含量比较丰富，营养和药物保健的价值都很高。鸽子肉可以起到补肝养肾、生津止渴等多种功效，经常食用可以改善气血虚弱的体质，提高皮肤的弹性和活力，使面色变得红润有光泽，对于女性来说也可以调理月经。另外，还可以帮助降低体内的火气和毒素，能够辅助治疗肝火旺盛类的疾病，也是手术后病人身体恢复常用的滋补类食物。

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有肺炎的患者，在饮食上是要注意一些地方的，对于吃鸽子，是可以的，但是做鸽子的方法要正确，因为鸽子肉还有很多的蛋白质，这类成份最好是要做熟的，人吃了才没有副作用。但是平时还是可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，及时补充体内营养。主要是避免辛辣刺激性食物，最好不要吸烟，更不要吸二手烟，避免烟酒。

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