绿豆芽长叶能吃吗
日落映天穹つ问：2020-03-29 23:15:56
绿豆芽长叶能吃吗，注意什么？
日落映天穹つ问：2015-03-29 23:15:56
我要回答
我们家前几日提前准备做火锅吃的，可是买来许多 的黄豆芽，如今一直全是沒有吃了，发觉黄豆芽长叶的了，这类食材还可以吃吗？留意些哪些的呢？
BT知识网网编解释：黄豆芽长出叶片后，表明里边的营养元素被很多消化吸收，非常是维他命、蛋白等微量元素的损害，这类霉变的食材不是需要饮食搭配的。饮食搭配要注意健康有营养成分，还要提升营养成分的消化吸收多样化，平常多吃一些对人体生长发育有协助的食材。黄豆芽的饮食搭配方法比较多，能够 相互配合别的荤腥一起炒食，放到火锅里，也是十分美味可口的食品，饮食搭配层面要留意营养成分确保。
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