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怀孕初期应注意什么不能吃

场景/问题/来源

断掉魇梦问：2020-03-29 23:25:47

知识/回答

怀孕初期应注意什么不能吃，吃点什么好呢？

断掉魇梦问：2015-03-29 23:25:47

我要回答

现在我是处在怀孕早期，针对饮食搭配并不是很在乎，又不清楚应当吃点什么？平常自身全是吃辣的食物，怀孕早期吃点什么食材比较好呢？

BT知识网网编解释：

怀孕早期最好是不必吃辛辣食物的食材，是会造成畸形胎儿，比较严重的造成小产，平常多吃些新鲜水果或蔬菜水果，补充人体内蛋白甲基纤维素维他命。怀孕早期能够补充一点叶酸片，具备非常好的防止小产的作用，怀孕期需要提升高度重视，平常注意保暖，多注意休息，睡觉以前需要喝些白米粥，可以吃点骨头汤，老母鸡汤，猪脚等多种多样补充胶原蛋白粉的食材，可以合理推动雌激素的增长。

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