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豆角的营养价值及功效

场景/问题/来源

︶零落的追忆ㄟ问:2020-03-30 12:27:27

知识/回答

豆角的营养价值及功效有哪些?

︶零落的追忆ㄟ问:2015-03-30 12:27:27

我要回答

我本人十分喜欢吃长豆角,我的妈妈告知我讲多吃长豆角对身体好,我觉得详尽地咨询一下,长豆角的营养成分及作用有什么?

BT知识网网编解释:

长豆角的营养成分十分高,由于长豆角当中含有的有很多种营养元素及其营养元素,例如,长豆角当中的蛋白质含量十分高,并且,它还带有钙元素及其含铁,也有各式各样的维他命。服用长豆角,可以健康保健肠胃,补气养血,并且它在其中的膳食纤维可以推动胃肠的肠蠕动,对医治消化不良有非常好的功效。除开这种,长豆角还可以补肾壮阳,利湿消肿,可以提升睡眠,协助没精打采,不给力的人修复精神面貌。

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