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孕妇能吃红豆吗

场景/问题/来源

红豆,孕期,孕妇,饮食禁忌

我渴望→自由问：2020-03-30 14:32:07

知识/回答

孕妇能吃红豆吗？

我渴望→自由问：2015-03-30 14:32:07关键词：红豆孕期孕妇饮食禁忌

我要回答

自从怀孕之后我就很喜欢吃一些以前都不吃的东西，比如今天我就很想吃红豆粥，但我又担心会不会影响宝宝，所以想知道孕妇能吃红豆吗？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以吃红豆的，而且吃一些红豆对孕妇也是有好处的，因为红豆可以起到补血的作用，这样就防止孕妇在生产之后出现贫血的情况了，同时红豆还有一个很重要的功效就是利尿了，防止孕妇在怀孕期间出现便秘等的情况，而且红豆还有理气的作用，能够起到帮助孕妇调节情绪，避免出现过多的负面情绪而影响妈妈和宝宝的健康，所以孕妇是可以适当吃一些红豆的。

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1、红豆银耳汤的功效是什么?

红豆含有很多的蛋白成分，而且红豆能够补血活气的功效，能够提高人的肌肤红润，光泽有弹性。但是红豆性温，女性不宜经常食用。银耳是一种降火的良好食材，很多人在夏季或冬季吃火锅时容易引起上火，可以服用一定的银耳汤可起到很好的去肺火的功效。红豆和银耳的结合使得适合更多的人食用，而且口感也很好，可平时多食用，具有很好的美容养颜的功效，最好也要注意其他营养的摄入。

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2、经期可以吃红豆汤的吗？

月经期间是可以吃红豆汤的，红豆是具有补血补气的作用，而且红豆是温性的食物，在来月经的时候是可以适当的吃一些的，这个对于身体是没有任何的危害的，不用太担心了，月经期间只要不吃辛辣，刺激生冷的东西都是可以的，不用太担心了，月经期间是一定要注意个人卫生，来月经的时候可以适当的吃一些水果和蔬菜，对于身体是有好处的，月经期间不可以有性生活，月经期间有性生活容易导致交叉感染。

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