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茶树菇的吃法

场景/问题/来源

茶树菇,功效,营养价值,如何吃

蛋疼的岁月问：2020-03-30 16:27:36

知识/回答

茶树菇的吃法有哪些？

蛋疼的岁月问：2015-03-30 16:27:36关键词：茶树菇功效营养价值如何吃

我要回答

在今天做菜的时候，我在炖煮的肉里面加入了一些从市场上买回来的茶树菇，那么茶树菇的吃法具体是怎么样的呢？

BT知识网小编解答：

茶树菇是一种营养很丰富的食物，那么对于这种食物的吃法，其实也是根据我们自己的口味来进行选择的，我们可以将茶树菇放在肉里面进行炖煮，也能够直接炒新鲜的茶树菇，这都是比较科学和美味的茶树菇做法，不过在将茶树菇和水一起炖煮的时候，我们就不要再在汤里面放鸡精了，不然就会让整个汤的味道变得更浓，失去了原有的美味了，也会让一些营养成分被煮散。

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1、茶树菇怎么做好吃，而且营养比较好？

因为茶树菇里面所富含的大量的蛋白质以及碳水化合物，还有一些维生素和矿物质，所以营养价值是非常高的，在做茶树菇的时候主要是采用热炒的方式，或者是煮汤的方式来进行食用，这样的话茶树菇的味道会比较的好一些，而且营养的吸收会比较全面，茶树菇一般是配合肉质的食物一起吃的话，会比较利于双方的营养吸收，附件一是配合猪肉进行炒食，或者是炖鸡汤。

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2、干茶树菇怎么泡呢？

对于干茶树菇的泡水喝的方法是很简单的，此时只要在热开水中加入一些干茶树菇就可以泡水进行饮用了。干茶树菇是一种真菌类的食物，是能够食用的，而且营养价值也是很丰富的，是富含大量的氨基酸以及真菌的，能够促进消化，能够缓解便秘的疾病，还能够为人体提供大量的热量，提高身体抵抗力，因此是很有好处的，日常是可以经常食用干茶树菇来调理身体的。

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