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来月经时肚子胀

场景/问题/来源

肚子胀,经期,例假,如何调理

落日映苍穹つ问：2020-04-01 11:45:15

知识/回答

来月经时肚子胀怎么办？

落日映苍穹つ问：2015-04-01 11:45:15关键词：肚子胀经期例假如何调理

我要回答

我每次到了要来月经的时候总是会有肚子胀的症状，而且是很严重的，那几天总是一点食欲都没有，因为肚子很胀，吃不下东西，不知道来月经时出现肚子胀要怎么办？

BT知识网小编解答：

很多女性在来月经前都是会有肚子胀的症状的，因此这是一种正常的现象，是不必过度紧张的，如果没有其他症状的话，此时好好的调理身体即可，因为在月经来临前，体内的激素分泌旺盛，从而会影响到胃部的消化，引发腹胀感，日常要注意多休息，在月经期间是要注意身体的调理的，要注意防止着凉，也要注意多吃一些清淡的食物，是不能够食用生冷的食物的。

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1、肚子胀气要怎么办快速的解决呢？

肚子胀气一般都是因为胃肠道的疾病，比如胃炎、胃溃疡之类的疾病，而对于女孩子来说，受凉也容易导致肚子胀气，一般肚子胀气的话，可以服用一点治胃病的药，但要对症，而且是去医院检查一下后再吃药，如果是受凉，可以采取一些食疗的方法，比如吃一点金桔，还有炒谷芽，也可以多补充维生素C和维生素B，这些维生素都是促进消化功能的，如果觉得麻烦，可以选择复合维生素片。

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2、肚子里面有气应该怎么办？

你好，根据你的情况，你的肚子里面可能会有一些气体存在，这个也造成我们肚子会胀气的，造成肚子里面有气的原因有很多，首先，你可以观察一下你平时吃饭或者是喝水，是不是大口大口的，如果你大口大口喝水的话，就会连同空气一起喝到肚子里面，肚子里面就会有多余的气体。平时喝水要注意了。

另外的话您平时的话应该要注意少吃纯牛奶，豆制品因为如果吃了大量的豆制品会导致体内产生气体，尤其是晚上的时候就不要再吃豆制品啊，豆制品如果您很想吃可以放在中午了才去吃。平时多揉揉肚子吃一些萝卜通气。

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