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牛奶与羊奶哪个好

场景/问题/来源

羊奶,区别,不同点,差异

与幸福有关问：2020-04-01 12:07:30

知识/回答

牛奶与羊奶哪个比较好

与幸福有关问：2015-04-01 12:07:30关键词：羊奶区别不同点差异

我要回答

宝宝已经10个月了，准备给他断奶了，但是在选择奶粉的时候不知道是选择牛奶粉好还是羊奶粉好，牛奶和羊奶有什么区别，哪个更好？

BT知识网小编解答：

牛奶和羊奶在营养成分上并没有太大的区别，只是有些成分牛奶高有些成分羊奶高，由于牛奶的产量高，所以市面上看到的奶都是牛奶，只是在婴幼儿配方奶粉中有羊奶粉，主要是由于有些婴儿对牛奶过敏，不耐受，而羊奶更接近于母乳，更容易消化吸收，不会产生过敏现象，和上火现象，所以妈妈要给宝宝选择哪个主要还是看宝宝的消化功能等因素。

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1、鲜羊奶喝之前应该要怎么消毒呢？

羊奶的营养价值很高，被誉为奶中之王，它的分子结构只有牛奶而定三分之一，更加有余力人体的消化和吸收，并且即使上时间喝也不会使得人体发胖。它的维生素和微量元素的含量也明显要比牛奶高，对于容易过敏，胃肠道不太好，身体比较虚弱的人来说，羊奶更适合饮用，通常羊奶在出厂的时候，会经过专业的消毒处理，平时食用的时候再进行加热就可以了。

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2、请问经常喝羊奶会上火吗？

新鲜的羊奶含有一定的细菌，所以羊奶一定需要加热到沸腾，然后等待减温之后用文火加热到沸腾，反复三次左右才可以食物。羊奶中蛋白的含量比较低，但是乳清蛋白质的含量要相对高，成分氨基酸组成跟人乳差不多，羊奶中有的凝乳颗粒都比较小，而且软，比较容易吸收。羊奶的营养价值高，但是一般容易上火的人尽量不要吃，上火了之后尽量的多喝一些开水，没有什么问题的。

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