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缩腹走路法

场景/问题/来源

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芯痛,谁会疼问：2020-04-01 14:23:26

知识/回答

缩腹走路法是什么？

芯痛,谁会疼问：2015-04-01 14:23:26关键词：缩腹怎么走路怎么缩腹缩腹方法如何缩腹

我要回答

我的肚子是很大，现在是坐着工作的，所以肚子是越来越大了，都有很多的赘肉，很难看，听说缩腹走路法效果是很好，我想要试试，想知道这个方法是什么？

BT知识网小编解答：

缩腹走路法瘦身的效果是很好的，通过日常的走路方法来达到瘦身的效果，平常走路或者是站立的时候，用力的缩小腹，然后在配合腹式的呼吸方法，让小腹肌肉变得紧实，长期坚持下来效果是特别的安，刚开始的时候会不习惯的，只要时刻提醒自己，这样就会熟悉习惯的，一般坚持一个月下来的话，小腹就会变得特别的好看，赘肉也会消失的，效果是特别的好，缩腹走路法瘦身对身体不会有危害。

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