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哪些坏习惯导致内分泌紊乱

场景/问题/来源

内分泌紊乱,怎么办,如何解决,方法

曾握紧的拳头问：2020-04-01 15:25:26

知识/回答

那些坏习惯会导致内分泌紊乱呢？

曾握紧的拳头问：2015-04-01 15:25:26关键词：内分泌紊乱怎么办如何解决方法

我要回答

最近听人说平时不注意身体的话会导致内分泌紊乱，这样对身体激素的分泌很不好，但是以前不了解，请问那些坏习惯会导致内分泌紊乱呢？

BT知识网小编解答：

平时不按时吃饭或者是经常吃刺激性大的食物就有可能会导致内分泌紊乱，如果身体内分泌紊乱的话很有可能会导致脸上长痘等不良反映，所欲平时要注意调节好自己的内分泌，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助很好的补充身体中的维生素和水分，帮助加快身体中的新陈代谢，对调节内分泌很有好处，另外就是平时也可以经常喝一些蜂蜜来帮助调理内分泌。

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通常情况下内分泌紊乱不要盲目吃要，应该去医院检查下，内分泌失调的原因比较多，在女性多见于卵巢功能不好导致的，应该及时看医生，做检查，如果发现有不好的情况，要注意，如果检查的项目都有点偏低，要考虑卵巢的功能下降了，可以使用保养卵巢的药物治疗。建议你平时多注意保养，多吃点水果，蔬菜改善自己的体质，还有多锻炼，不要经常发脾气，温和点。

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