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冬季饮食注意事项

场景/问题/来源

冬季饮食,冬天饮食,注意什么,饮食禁忌

醉酒方知浓问：2020-04-01 17:56:41

知识/回答

冬季饮食注意事项是哪些？

醉酒方知浓问：2015-04-01 17:56:41关键词：冬季饮食冬天饮食注意什么饮食禁忌

我要回答

现在是冬天了，有时候买的一些水果都会坏掉，而且蔬菜也不好吃，我都挺担心的，从来都没有注意饮食，想知道冬天饮食要注意什么呢？

BT知识网小编解答：

冬天的时候，饮食一定要注意，冬天的时候食物比较容易坏掉，尤其是水果，经常吃一些反季节的水果是很容易导致中毒的，所以一定要注意，水果的话最好是少买，吃多少买多少是最好的，因为水果不能放太久，水果放太久的话，会出现中毒的现象，饮食方面的话最好是多吃一些比较新鲜的蔬菜，每天买再吃是最好的，蔬菜的话最好是在一周以内吃完，这样才不会导致疾病的发生，冬天的时候不要吃太油腻的东西，油腻的食物不容易消化。

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