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预防疾病小常识

场景/问题/来源

预防疾病,注意事项,注意什么,如何缓解

低吟、那微笑问：2020-04-02 14:10:45

知识/回答

预防疾病小常识有哪些啊？

低吟、那微笑问：2015-04-02 14:10:45关键词：预防疾病注意事项注意什么如何缓解

我要回答

现在这个季节特别容易生病，我看周围有很多人都得了感冒，也有一些人出现了上吐下泻的情况。预防疾病的小常识有哪些呢？

BT知识网小编解答：

想要预防疾病首先就是需要调适寒温，气温多变的季节往往是感冒这类疾病多发的季节，因此想要预防感冒首先就是观察天气变化，适时增减衣服。同时还需要注意锻炼，尽量早睡早起。因为睡眠不足会使得人体的抵抗力降低，更容易得病。除此之外患者还需要注意保持心境平和，戒烟或者少喝酒。另外患者还需要保持室内空气流通，注意通风，不要去一些人群过于密集的地方。

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